День 2. «Один шаг»

( 22 июля 2018 )

Утренние мысли о предстоящей пробежке мирно ютились в голове. Тело также было готово к физической нагрузке. Поэтому сегодняшний поход на стадион был радостным и продуктивным.
Раз мои электронные программы не считают километраж, то решила считать количество кругов, которые буду увеличивать с каждым днем на один. Так что сегодня обсмотрела стадион со всех сторон 4 раза. По ощущениям могла бежать больше и дольше, но решила идти по намеченному плану и не спешить с нагрузкой.
Утро выдалось пасмурным, но это никоим образом не отразилось на настроении))

В целом я довольна утром, хоть зарядки и бега было немного, но главное, что утро началось с бодрости))
2

    Рубрика: Шаги вперед | Ваш комментарий